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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Russie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Russie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Russie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Russie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Russie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Russie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Russie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Russie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Russie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Russie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Russie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden