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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Roumanie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Roumanie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Roumanie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Roumanie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Roumanie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Roumanie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Roumanie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Roumanie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris