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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Roumanie : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Roumanie : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Roumanie : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Roumanie : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Roumanie : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Roumanie : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Roumanie : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
-
Roumanie : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Roumanie : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden