Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Roumanie : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Roumanie : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Roumanie : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Roumanie : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Roumanie : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Roumanie : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Roumanie : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Roumanie : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
-
Roumanie : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Roumanie : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Roumanie : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
-
Roumanie : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Roumanie : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
-
Roumanie : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
-
Roumanie : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
-
Roumanie : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris