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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau