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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden