Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis), Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).