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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Canada : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Canada : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Canada : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Canada : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Canada : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Canada : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Canada : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Canada : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Canada : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Canada : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Canada : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Canada : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Canada : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Canada : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Canada : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Canada : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau