Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
République Tchèque : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
République Tchèque : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
République Tchèque : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
République Tchèque : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
République Tchèque : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
République Tchèque : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
République Tchèque : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
République Tchèque : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
République Tchèque : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
République Tchèque : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
République Tchèque : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
République Tchèque : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
République Tchèque : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris