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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Congolaise.- 
	            		République du Congo : 00H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 01H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 02H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 03H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 04H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 05H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 06H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 07H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 08H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 09H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 10H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 11H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 12H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
 - 
	            		République du Congo : 13H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
 - 
	            		République du Congo : 14H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
 - 
	            		République du Congo : 15H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
 - 
	            		République du Congo : 16H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
 - 
	            		République du Congo : 17H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
 - 
	            		République du Congo : 18H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
 - 
	            		République du Congo : 19H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
 - 
	            		République du Congo : 20H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
 - 
	            		République du Congo : 21H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
 - 
	            		République du Congo : 22H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
 - 
	            		République du Congo : 23H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
				