Décalage Horaire entre la République du Congo et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• République du Congo : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• République du Congo : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• République du Congo : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• République du Congo : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• République du Congo : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• République du Congo : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• République du Congo : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• République du Congo : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• République du Congo : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• République du Congo : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• République du Congo : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• République du Congo : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• République du Congo : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• République du Congo : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• République du Congo : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• République du Congo : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden