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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Nunavut (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond