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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond