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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris