Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• République du Congo : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• République du Congo : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• République du Congo : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• République du Congo : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• République du Congo : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• République du Congo : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• République du Congo : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• République du Congo : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• République du Congo : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• République du Congo : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• République du Congo : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• République du Congo : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• République du Congo : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• République du Congo : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• République du Congo : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• République du Congo : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• République du Congo : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• République du Congo : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris