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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Canada : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Canada : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Canada : 02H00
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République du Congo : 09H00
Canada : 03H00
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République du Congo : 10H00
Canada : 04H00
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République du Congo : 11H00
Canada : 05H00
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République du Congo : 12H00
Canada : 06H00
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République du Congo : 13H00
Canada : 07H00
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République du Congo : 14H00
Canada : 08H00
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République du Congo : 15H00
Canada : 09H00
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République du Congo : 16H00
Canada : 10H00
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République du Congo : 17H00
Canada : 11H00
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République du Congo : 18H00
Canada : 12H00
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République du Congo : 19H00
Canada : 13H00
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République du Congo : 20H00
Canada : 14H00
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République du Congo : 21H00
Canada : 15H00
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République du Congo : 22H00
Canada : 16H00
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République du Congo : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond