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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
République du Congo : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
République du Congo : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden