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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Miami :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris