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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris