Décalage Horaire entre la République du Congo et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• République du Congo : 07H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• République du Congo : 08H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• République du Congo : 09H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• République du Congo : 10H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• République du Congo : 11H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• République du Congo : 12H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• République du Congo : 13H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• République du Congo : 14H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• République du Congo : 15H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• République du Congo : 16H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• République du Congo : 17H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• République du Congo : 18H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• République du Congo : 19H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• République du Congo : 20H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• République du Congo : 21H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• République du Congo : 22H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• République du Congo : 23H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris