Décalage Horaire entre la République du Congo et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 08H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• République du Congo : 09H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• République du Congo : 10H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• République du Congo : 11H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• République du Congo : 12H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• République du Congo : 13H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• République du Congo : 14H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• République du Congo : 15H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• République du Congo : 16H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• République du Congo : 17H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• République du Congo : 18H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• République du Congo : 19H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• République du Congo : 20H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• République du Congo : 21H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• République du Congo : 22H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• République du Congo : 23H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris