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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris