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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 07H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 08H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 09H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 10H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 11H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
République du Congo : 12H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 13H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 14H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 15H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 16H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 17H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 18H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 19H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 20H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 21H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 22H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 23H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden