Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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République du Congo : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
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République du Congo : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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République du Congo : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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République du Congo : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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République du Congo : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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République du Congo : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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République du Congo : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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République du Congo : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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République du Congo : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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République du Congo : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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République du Congo : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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République du Congo : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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République du Congo : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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République du Congo : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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République du Congo : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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République du Congo : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).