Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 10H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 02H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 03H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 04H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 05H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 06H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 07H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • République du Congo : 08H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • République du Congo : 09H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • République du Congo : 10H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • République du Congo : 11H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • République du Congo : 12H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • République du Congo : 13H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • République du Congo : 14H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • République du Congo : 15H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • République du Congo : 16H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • République du Congo : 17H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • République du Congo : 18H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • République du Congo : 19H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • République du Congo : 20H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • République du Congo : 21H00

    Alberta (Canada) : 14H00
  • République du Congo : 22H00

    Alberta (Canada) : 15H00
  • République du Congo : 23H00

    Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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