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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 03H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 04H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 05H00
États-Unis : 00H00
-
République Dominicaine : 06H00
États-Unis : 01H00
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République Dominicaine : 07H00
États-Unis : 02H00
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République Dominicaine : 08H00
États-Unis : 03H00
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République Dominicaine : 09H00
États-Unis : 04H00
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République Dominicaine : 10H00
États-Unis : 05H00
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République Dominicaine : 11H00
États-Unis : 06H00
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République Dominicaine : 12H00
États-Unis : 07H00
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République Dominicaine : 13H00
États-Unis : 08H00
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République Dominicaine : 14H00
États-Unis : 09H00
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République Dominicaine : 15H00
États-Unis : 10H00
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République Dominicaine : 16H00
États-Unis : 11H00
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République Dominicaine : 17H00
États-Unis : 12H00
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République Dominicaine : 18H00
États-Unis : 13H00
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République Dominicaine : 19H00
États-Unis : 14H00
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République Dominicaine : 20H00
États-Unis : 15H00
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République Dominicaine : 21H00
États-Unis : 16H00
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République Dominicaine : 22H00
États-Unis : 17H00
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République Dominicaine : 23H00
États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden