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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 03H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 04H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 05H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 06H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
République Dominicaine : 07H00
Yukon (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 08H00
Yukon (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 09H00
Yukon (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 10H00
Yukon (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 11H00
Yukon (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 12H00
Yukon (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 13H00
Yukon (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 14H00
Yukon (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 15H00
Yukon (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 16H00
Yukon (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 17H00
Yukon (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 18H00
Yukon (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 19H00
Yukon (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 20H00
Yukon (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 21H00
Yukon (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 22H00
Yukon (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 23H00
Yukon (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada), Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau