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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris