Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
-
République Dominicaine : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
-
République Dominicaine : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
-
République Dominicaine : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
-
République Dominicaine : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
-
République Dominicaine : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
-
République Dominicaine : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden