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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 03H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 04H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 05H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 06H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 07H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 08H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 09H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 10H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 11H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 12H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 13H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 14H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 15H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 16H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 17H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 18H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 19H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 20H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 21H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 22H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 23H00
Nevada (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden