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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Missouri (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris