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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden