Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 02H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 03H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 04H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 05H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 06H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 07H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 08H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 09H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 10H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 11H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 12H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 13H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 14H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 15H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 16H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 17H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
République Dominicaine : 18H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
-
République Dominicaine : 19H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
-
République Dominicaine : 20H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
-
République Dominicaine : 21H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
-
République Dominicaine : 22H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
-
République Dominicaine : 23H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris