Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Groenland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Groenland ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Groenland Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Groenland : 04H00

• République Dominicaine : 01H00

  Groenland : 05H00

• République Dominicaine : 02H00

  Groenland : 06H00

• République Dominicaine : 03H00

  Groenland : 07H00

• République Dominicaine : 04H00

  Groenland : 08H00

• République Dominicaine : 05H00

  Groenland : 09H00

• République Dominicaine : 06H00

  Groenland : 10H00

• République Dominicaine : 07H00

  Groenland : 11H00

• République Dominicaine : 08H00

  Groenland : 12H00

• République Dominicaine : 09H00

  Groenland : 13H00

• République Dominicaine : 10H00

  Groenland : 14H00

• République Dominicaine : 11H00

  Groenland : 15H00

• République Dominicaine : 12H00

  Groenland : 16H00

• République Dominicaine : 13H00

  Groenland : 17H00

• République Dominicaine : 14H00

  Groenland : 18H00

• République Dominicaine : 15H00

  Groenland : 19H00

• République Dominicaine : 16H00

  Groenland : 20H00

• République Dominicaine : 17H00

  Groenland : 21H00

• République Dominicaine : 18H00

  Groenland : 22H00

• République Dominicaine : 19H00

  Groenland : 23H00

• République Dominicaine : 20H00

  Groenland : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Groenland : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Groenland : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Groenland : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau