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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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République Dominicaine : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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République Dominicaine : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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République Dominicaine : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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République Dominicaine : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau