Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 9H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • République Dominicaine : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00

  • République Dominicaine : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00

  • République Dominicaine : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00

  • République Dominicaine : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00

  • République Dominicaine : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00

  • République Dominicaine : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00

  • République Dominicaine : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00

  • République Dominicaine : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00

  • République Dominicaine : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00

  • République Dominicaine : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00

  • République Dominicaine : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00

  • République Dominicaine : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00

  • République Dominicaine : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00

  • République Dominicaine : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00

  • République Dominicaine : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00

  • République Dominicaine : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00

  • République Dominicaine : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

  • République Dominicaine : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00

  • République Dominicaine : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00

  • République Dominicaine : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00

  • République Dominicaine : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00

  • République Dominicaine : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00

  • République Dominicaine : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Saint-Domingue ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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