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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris