Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).