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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
République démocratique du Congo : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
République démocratique du Congo : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
République démocratique du Congo : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
République démocratique du Congo : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
République démocratique du Congo : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
République démocratique du Congo : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
République démocratique du Congo : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
République démocratique du Congo : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
République démocratique du Congo : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
République démocratique du Congo : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
République démocratique du Congo : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
République démocratique du Congo : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
République démocratique du Congo : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
République démocratique du Congo : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
République démocratique du Congo : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
République démocratique du Congo : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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République démocratique du Congo : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
République démocratique du Congo : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau