Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 10H00
États-Unis : 00H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
États-Unis : 01H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
États-Unis : 02H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
États-Unis : 03H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
États-Unis : 04H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
États-Unis : 05H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
États-Unis : 06H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
États-Unis : 07H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
États-Unis : 08H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
États-Unis : 09H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
États-Unis : 10H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
États-Unis : 11H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
États-Unis : 12H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden