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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden