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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris