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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris