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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Québec (Canada) : 00H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Québec (Canada) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Québec (Canada) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Québec (Canada) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Québec (Canada) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Québec (Canada) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Québec (Canada) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Québec (Canada) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Québec (Canada) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Québec (Canada) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Québec (Canada) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Québec (Canada) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Québec (Canada) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Québec (Canada) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Québec (Canada) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Québec (Canada) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Québec (Canada) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Québec (Canada) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Québec (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau