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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden