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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden