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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris