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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris