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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Groenland : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Groenland : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Groenland : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Groenland : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Groenland : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Groenland : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Groenland : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Groenland : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Groenland : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Groenland : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Groenland : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Groenland : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Groenland : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Groenland : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Groenland : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Groenland : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Groenland : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Groenland : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Groenland : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Groenland : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Groenland : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Groenland : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland, Passage à l'heure d'hiver au Groenland, Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau