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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden