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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden