Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis), Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris