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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris