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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris